為什麼你越努力發文, 反而越不像自己

你有沒有試過, 對著手機發呆一小時, 想不出一句「值得發」的話?

好不容易發了, 又覺得 —— 這好像不太像我。像在扮演一個「應該很厲害」的人。

我懂這種感覺。曾經我幾乎每天都在發文, 數據明明不差, 但在某個深夜, 我看著自己剛發出去的貼文, 心裡浮起一個陌生的念頭 —— 這真的是我想說的嗎?

如果你也有過這種時刻, 我想先跟你說一句 : 這不是因為你不夠努力。

說真的, 可能剛好相反。是你太努力了。

我們是怎麼一步步變得「不像自己」的?

一開始, 你會分享, 是因為心裡有話想說。

後來就變了。你開始留意「別人怎麼發」—— 哪種開頭最多人停下來、哪種排版讚數高、幾點發流量最好。這些你都學會了。

然後你的內容, 慢慢變成一種表演。表演有價值、表演很努力、表演一切都好。

你把自己原本的聲音, 一層一層, 埋進了別人的公式底下。

難怪會累。

這種累, 不是因為做得太少, 而是因為你一直在把自己「翻譯」成另一種語言 —— 一種不屬於你的語言。

翻譯, 是很耗神的。

其實, 真正吸引人的從來不是「完美」

你自己想想 : 那些你會忍不住追蹤的人, 是因為他們排版最靚、鉤子最強嗎?

大概不是吧。
是因為你隔著螢幕, 都感覺得到那是「真的他」。

尤其在這個 AI 幫你寫、幫你改、幫你排的時代,「真」反而變成最稀有的東西。當所有人都用同一套公式、同一種語氣,「像你自己」的那種聲音, 就成了沒有人能複製的東西。

後來我發現, 那些點讚數最低、反而收到最多真心私訊的, 往往是我最沒有「設計」、最像跟朋友聊天的那幾篇。

想回來, 其實不用很用力

如果你已經很久沒有「像自己」地說話了, 先別急著逼自己生產更多。

先停下來就好。

問自己一句 : 如果沒有人在看, 我現在最想說的一句話, 是什麼?

那句話, 就是你的聲音。至於內容、排版、鉤子 —— 那些都只是把它說出來的方式而已, 是後面的事。

你不需要更用力, 你只需要先回來

我做這件事, 說到底, 就是想陪人回到這一步。


回到你的聲音、你的節奏、你最初開始的那個理由。

如果你也想找回「像自己」的感覺, 可以從一個安靜的十分鐘開始。

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《A Space to Be Heard · 一個被聽懂的空間》。